業務スーパーで買える無添加お菓子12選！知らないと損する安全なおやつを選ぶコツ
「安全なお菓子を選びたいけれど、無添加のお菓子はちょっと高い・・・」そう思う方も多いと思います。
リーズナブルな選択肢があるとうれしいですよね。
コスパがいい商品でおなじみの「業務スーパー」でも、無添加のお菓子が買えるのをご存知ですか？
今回は、業務スーパーで購入できるおすすめ無添加お菓子を12つ紹介します。
また、安心できる無添加お菓子を選ぶコツも紹介します。
業務スーパーで買える無添加お菓子12選
業務スーパーで購入できる無添加のお菓子を紹介します。
「子どもと一緒に食べられる」という基準で、業務スーパーの数あるお菓子のなかからおすすめを厳選してみました！
業務スーパーで買ってOKな安心の菓子はどれ？と悩んでいる人はぜひチェックしてくださいね。
ローストひよこ豆
業務スーパーで販売されている「ハラールフード」のなかで、子どもがいるママにおすすめのお菓子は「ローストひよこ豆」です。
「ハラールフード」とは、食事にも厳格なルールがあるイスラム教徒でも食べられる食品のこと。
香ばしく焼き上げたひよこ豆を、シンプルに塩だけで味つけした無添加のお菓子です。
乾燥ひよこ豆には、たんぱく質が100g中20gも含まれています。
子どもの成長のために、お菓子にも栄養豊富な食品を選んであげたいですね。
業務スーパーで買える無添加のハラールフードはほかにも、「ホワイトマルベリー」や「ローストヘーゼルナッツ」があります。
| 商品名 | ローストひよこ豆 |
| 価格（税込） | 224円 |
| 内容量 | 150g |
| 原材料 | ひよこ豆、食塩 |
| 原産国 | トルコ |
| カロリー（100gあたり） | 394kcal |
まるごとスイカチップス
一風変わったドライフルーツを求めている方は、業務スーパーの「まるごとすいかチップス」がおすすめです。
原材料は厳選されたスイカのみ。
「スイカのドライフルーツ！？」とおどろく方も多いですが、カリウムや鉄分などのミネラル、さらに食物繊維も含まれている一部のファンから大人気のお菓子です。
無添加でスイカの旨みがギュッと凝縮されているため、砂糖不使用なのにしっかりとした甘みがあります。
「チップス」という名前から想像するイメージとは違い、ねちっとかみごたえのある食感です。
業務スーパーの「まるごとすいかチップス」は、おやつで手軽に子どもの鉄分補給ができるすぐれもの！
業務スーパーでは、食物繊維が豊富な「まるごと富有柿」のチップスも販売されていますよ。
| 商品名 | まるごとすいかチップス |
| 価格（税込） | 497円 |
| 内容量 | 60g |
| 原材料 | すいか |
| 原産国 | トルコ |
| カロリー（100gあたり） | 223kcal |
ほしいもスティック
子どもの無添加お菓子の定番「ほしいもスティック」も業務スーパーで購入できます。
素材の味をそのまま生かしたほしいもです。
簡単にかみ切れるほどしっとりやわらかな食感と、持ちやすいスティック状の形で、小さな子どもでも食べやすいお菓子です。
国産原料ではない点が気になりますが、コスパがよく、食べきりサイズの小袋になっているのもうれしいポイントです。
| 商品名 | ほしいもスティック |
| 価格（税込） | 347円 |
| 内容量 | 210g |
| 原材料 | さつまいも |
| 原産国 | 中国 |
| カロリー（100gあたり） | 253kcal |
こだわり極プリン
業務スーパーで購入できる「こだわり極プリン」は、香料・着色料・保存料などを一切使っていないこだわりのプリンです。
市販のほとんどのプリンには、乳化剤やゲル化剤（増粘多糖類）などの食品添加物が使われています。
とろけるようななめらかな食感のプリンに、自家製のほろ苦いカラメルソースがアクセントになっています。
ただ、原材料の「乳製品」が国産ではない点と、卵の産地が不明な点が少し残念なところ。
とはいえ、業務スーパーで手頃な値段の無添加プリンが手に入るのはありがたいですね。
| 商品名 | こだわり極プリン |
| 価格（税込） | 84円 |
| 内容量 | 105g |
| 原材料 | 乳製品（国内製造、オーストラリア製造）、砂糖、全卵、卵黄 |
| 原産国 | 日本 |
| カロリー（1個あたり） | 167kcal |
ヴィーガンデーツボム ココナッツ
デーツの甘みが活きた「ヴィーガンデーツボムココナッツ」は、ちょこっとつまむのにちょうどいい一口サイズのお菓子です。
砂糖は使わず、濃厚な甘みのデーツに香ばしいクラッシュヘーゼルナッツが混ぜられています。
シャリっとしたココナッツ、ねちっとしたデーツ、ポリっとしたヘーゼルナッツの3つがいっぺんに味わえる新食感！
同じシリーズには、ヘーゼルナッツが表面にまぶしてあるフレーバーもあります。
| 商品名 | ヴィーガンデーツボム ココナッツ |
| 価格（税込） | 557円 |
| 内容量 | 144g |
| 原材料 | デーツペースト、ヘーゼルナッツ、ココナッツ |
| 原産国 | トルコ |
| カロリー（100gあたり） | 352kcal |
有機天津甘栗
業務スーパーの「有機天津甘栗」は、有機JAS認証取得のオーガニックの甘栗のみを使用しています。
小腹がすいたときにもぴったりのボリュームです。
食物繊維やカリウム、葉酸などの栄養素が含まれる甘栗は、子どものおやつはもちろんダイエットにもおすすめ！
| 商品名 | 有機天津甘栗 |
| 価格（税込） | 385円 |
| 内容量 | 210g |
| 原材料 | 有機栗 |
| 原産国 | 中国 |
| カロリー（1袋あたり） | 155kcal |
さんざし スライス
業務スーパーには、日本ではあまり見かけない中国のお菓子「さんざしスライス」が販売されています。
業務スーパーの「さんざしスライス」は、サンザシを練り上げて薄くスライスしたお菓子です。
「サンザシ（山査子）」とは子どもでも食べられる漢方の生薬の一種で、酸っぱい味わいが特徴。
一口食べると、しっとりホロっとくずれる不思議な食感と甘酸っぱい風味が口いっぱいに広がります。
スティック状でもちっとした食感の「さんざし丸巻き」という商品も販売されています。
| 商品名 | さんざし スライス |
| 価格（税込） | 226円 |
| 内容量 | 120g |
| 原材料 | さんざし、ぶどう糖、砂糖 |
| 原産国 | 中国 |
| カロリー（1袋あたり） | 358kcal |
デーツバー（オーツ麦＆ココア）
忙しい時の栄養補給におすすめのお菓子は「砂糖不使用デーツバー（オーツ麦＆ココア）」です。
スーパーフードのデーツをはじめとして、オーツ麦、ピーナッツ、ココアパウダーなどがたっぷりのデーツバー。
1本でかなりボリュームがあるので、食べ盛りの子どものおやつにも最適ですね。
しかし、業務スーパーの「デーツバー」に使われている「低脂肪ココアパウダー」と「ピーナッツペースト」の中身が気になるところ。
製造工程まではっきりすれば、さらに安全ですね。
| 商品名 | 砂糖不使用 デーツバー（オーツ麦＆ココア） |
| 価格（税込） | 85円 |
| 内容量 | 40g |
| 原材料 | デーツペースト、オーツ麦、落花生、低脂肪ココアパウダー、ピーナッツペースト、（一部に落花生を含む） |
| 原産国 | ポーランド |
| カロリー（1袋あたり） | 358kcal |
ハスの実
業務スーパーの無添加お菓子「ハスの実」は、ハスの実を砂糖漬けにしたお菓子です。
ほっくりした食感の甘い味で、栗やカボチャのお菓子が好きな子どもにも人気です。
| 商品名 | ハスの実 |
| 価格（税込） | 140円 |
| 内容量 | 50g |
| 原材料 | ハスの実、砂糖 |
| 原産国 | 中国 |
| カロリー（1袋50gあたり） | 98kcal |
ローストココナッツチップ
「ローストココナッツチップ」は、ココナッツに最低限の調味料だけ加えて作られたお菓子です。
そのまま食べると、香ばしく焼いたココナッツ独特のシャキシャキ食感がクセになります。
「ローストココナッツチップ」のうれしいポイントは、ほかの食べ物と組み合わせるとさらにおいしくなること。
アイスクリームにかけて、シリアルのように牛乳をかけて、サラダのトッピングにと、組み合わせは自由自在！
| 商品名 | ローストココナッツチップ |
| 価格（税込） | 130円 |
| 内容量 | 40g |
| 原材料 | ココナッツ、砂糖、食塩 |
| 原産国 | タイ |
| カロリー（1袋あたり） | 220kcal |
なつめチップス
業務スーパーの「なつめチップス」は、サクサクと軽い食感のドライフルーツです。
鉄分やカルシウム、ビタミンやミネラルなど、なつめには子どもに不足しがちな栄養素がたくさん含まれています。
葉酸や亜鉛をおいしく摂れるので、妊娠・授乳中のママにもうれしいですね。
ジッパーがついており、保存や持ち歩きもしやすいですよ。
| 商品名 | なつめチップス |
| 価格（税込） | 190円 |
| 内容量 | 80g |
| 原材料 | なつめ |
| 原産国 | 中国 |
| カロリー（1袋80gあたり） | 307kcal |
こしあん入りごま団子
業務スーパーの冷凍コーナーにある「こしあん入りごま団子」。
業務スーパーの商品らしく、お手頃価格で500gも入った大容量のお菓子です。
添加物どっさりな冷凍食品が多いなか、業務スーパーの「ごま団子」は添加物不使用で手作りと同じ原材料。
自宅で手軽に揚げたてごま団子が食べられるので、子どもがよろこぶ食後のデザートになりますよ。
しかし、気になるのが国産ではないということ。
原材料の産地が記載されておらず、栽培方法が分からないのも少し不安ですね。
子どもの安全を守るためには、本当に安心な商品なのか確認できるとうれしいところです。
| 商品名 | こしあん入りごま団子 |
| 価格（税込） | 414円 |
| 内容量 | 500g |
| 原材料 | こしあん（砂糖、あずき）、もち米粉、小麦粉、砂糖、ごま、（一部に小麦、ごまを含む） |
| 原産国 | 中国 |
| カロリー（100gあたり） | 284kcal |
業務スーパーのお菓子は加工が少ないものを選ぼう！
業務スーパーでは、なるべく手を加えられていないシンプルな原材料のお菓子を選びましょう。
業務スーパーの商品が安価で高品質な理由は、独自の企業努力でコストを削減しているからです。
このため、業務スーパーには安価な無添加のお菓子もたくさん売られています。
しかし、業務スーパーのお菓子の多くは輸入品です。
輸入されたお菓子は、原材料の原産国が分からないものも多くあります。
また、製造過程もはっきりしないので、キャリーオーバーやポストハーベストの不安がないとも言いきれません。
できるだけ安心・安全な無添加お菓子を業務スーパーで購入したいなら、成分表示をしっかり確認しましょうね。
まとめ
今回の記事では、業務スーパーで買える無添加のお菓子について調査してみました。
業務スーパーでは、無添加のお菓子が意外なほど豊富にあります。
しかし、業務スーパーで購入できる無添加のお菓子は、そのほとんどが輸入品や国産原料ではない原材料からできています。
業務スーパーで購入するなら、なるべく原材料がシンプルで加工が少ないお菓子を選びたいですね。
今後、業務スーパーでも原材料の産地や製造方法にもこだわった無添加お菓子を発売してくれることを期待したいですね。
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