BPAフリーのツナ缶おすすめ7選！無添加・食塩不使用で離乳食にもおすすめも

手軽に使えて栄養価も高い便利なツナ缶。選ぶなら安心のBPA（ビスフェノールA）フリーのツナ缶を選びたいですよね。

しかし、日本ではBPAの表示がされることが少ないので、スーパーや通販でもBPAフリーのツナ缶を見ることはほとんどないですよね。

そこでこの記事では、BPAフリーのツナ缶を7つ紹介します。

安心な原材料はもちろん、オイル不使用なので離乳食にもおすすめできるものをピックアップしました。

食塩不使用やまぐろと天日塩のみのものなど、こだわりの商品も紹介していきます。

BPAフリーのツナ缶おすすめ7選！離乳食にもおすすめ

それでは、BPAフリーのおすすめのツナ缶7選を紹介します。

かもめ屋　まぐろと天然水だけのシーチキン純

かもめ屋の「まぐろと天然水だけのシーチキン純」は、キハダマグロと国産契約栽培野菜を使った本格野菜スープでできた贅沢なツナ缶です。

まぐろはもちろん、スープに使用されている野菜までトレーサビリティーのついたものを使用しているため、どこで作られどのような経路で届いたのかわかるようになっていて安心です。

放射能の検査も定期的に行われているので、より安心して食べることができます。

原材料	キハダマグロ、野菜エキス
タイプ	缶（BPAフリー）
内容量	80g
アレルギー物質	なし
価格	439円
購入先	楽天市場

Wild Planet, Wild Skipjack ライトツナ

Wild Planetの「Wild Skipjack ライトツナ」は、イルカやウミガメの安全に配慮し一本釣り漁法にこだわっています。

カツオと海塩のみのシンプルな味付けで、水やオイルも使っていないのでカツオのうまみがぎゅっと詰まっています。

カツオはまぐろに比べ水銀量が少ないので離乳食で使うのも安心です。

パック詰めは丁寧に手作業で行われています。

原材料	カツオ、海塩
タイプ	缶（BPAフリー）
内容量	142g
アレルギー物質	なし
価格	675円
購入先	iHerb

創健社　ノンオイルオーツナフレーク

創健社の「ノンオイルオーツナフレーク」は、旬のびん長まぐろの素材の風味を活かすために、天日塩のみで水煮にしたツナ缶です。

南イタリアの海水を使い、現地の伝統的な天日塩田製法を用いて作ったこだわりの天日塩を使っています。

使いやすいフレークタイプなので、色々な料理で使えるのでおすすめです。

創健社のツナ缶については、他の缶詰にはBPAを使用したものもありますがツナ缶については記載がありませんでした。

ただ、BPAの低減には取り組んでおり、有機ホールトマト・有機ダイストマト缶はBPAフリーとなっています。

今後BPAフリーのツナ缶が出てほしいですね！

原材料	びん長まぐろ（日本太平洋中部）、天日塩（イタリア）
タイプ	缶
内容量	90g
アレルギー物質	なし
価格	443円
購入先	楽天市場

大地を守る会　メバチマグロツナ缶・水煮(オイル無添加)

大地を守る会の「メバチマグロツナ缶・水煮（オイル無添加））」は、宮城県気仙沼港で日本船が水揚げしたメバチマグロのみを使用するというこだわりのツナ缶です。

メバチマグロはお寿司のネタとして使われるほど、他のマグロやカツオの中でも味がとても良いのです。

こだわりの野菜スープは食品添加物不使用。

大地を守る会で取り扱っている有機・契約栽培野菜を使用し、メバチマグロの味を引き立て素材の味をしっかり感じられます。

手作業でマグロの身をほぐし、丁寧に缶詰されている商品です。

原材料	メバチマグロ、野菜スープ（玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、食塩（再結晶塩））
タイプ	缶（BPAフリー）
内容量	80g
アレルギー物質	なし
価格	769円（会員価格698円）
購入先	大地を守る会

大地を守る会　メバチマグロツナ缶

大地を守る会の「メバチマグロツナ缶」は、上記の水煮缶と原材料はほぼ同じです。

こちらのタイプはなたねサラダ油が使われているので、水煮タイプよりもコクがありジューシーな味わいになっています。

ツナサラダにするのがおすすめですよ。

原材料	メバチマグロ、なたねサラダ油、野菜スープ（玉ねぎ、ニンジン、キャベツ、食塩（再結晶塩））
タイプ	缶（BPAフリー）
内容量	80g
アレルギー物質	なし
価格	769円（会員価格698円）
購入先	大地を守る会

HORIZON FARMS　MSC認証　無添加　天然マグロ　オリーブオイル漬け　缶詰

HORIZON FARMSの「MSC認証　無添加　天然マグロ　オリーブオイル漬け　缶詰」は、ポルトガル沖で巻き網漁法を用いて捕獲された天然マグロを使用したツナ缶です。

手作業で丁寧に骨を取り除き、オーガニックエクストラバージンオリーブオイルを加えて製造されています。

マグロは大きな塊のまま入っているブロックタイプのツナ缶です。

原材料	キハダマグロ、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル、塩
タイプ	缶（BPAフリー）
内容量	120g
アレルギー物質	なし
価格	946円
購入先	楽天市場

自然の味そのまんま　まぐろ油漬け（フレーク）缶詰

「自然の味そのまんままぐろ漬け（フレーク）缶詰」は、赤道付近で漁獲されたキハダマグロを使用した無添加のツナ缶です。

国産の野菜と国産の米油、天日塩を使い静岡県の自社工場で加工しています。

原材料	キハダマグロ（輸入又は国産）、米油、野菜スープ（玉葱、人参、キャベツ）、食塩
タイプ	缶（BPAフリー）
内容量	70g
アレルギー物質	なし
価格	690円
購入先	自然の味協同組合、Yahoo！ショッピング

その他無添加のツナ缶については、「無添加ツナ缶おすすめ7選！化学調味料不使用・BPAフリーも」の記事で解説しています。

まとめ

この記事では、BPAフリーのツナ缶おすすめ7選を紹介しました。

原材料もシンプルでどれもこだわりのツナ缶です。オイル不使用なので離乳食にもピッタリですね。

スーパーではなかなか見かけないBPAフリーのツナ缶ですが、ネットなら配達も早く価格も安いのでおすすめです！

せっかく栄養価も高くて便利なツナ缶なので、子どもたちにも安心なBPAフリーのものを選びましょう！

BPAフリーについては「BPAフリーとはどんな意味？危険性と回避するための5つのポイント」の記事で詳しく解説しています。