無添加のガムはある？市販や通販で買える無添加ガム6選を紹介！

小腹が空いた時や気分を変えたい時に便利なガム。爽快なミント味や甘いフルーツ味など様々なフレーバーが販売されていますが、ガムの中には人工甘味料や合成着色料が使われているものがあります。

また、ガムは一般的に「ガムベース」といわれる添加物が使われていますが、手軽に食べられる無添加のガムはあるのか気になりますよね？

そこで今回は、無添加のガムはあるのか、また市販や通販で買える無添加のガムを紹介します。

無添加のガムはある？

市販で売られているガムに、無添加のガムはあるのでしょうか？

ガムは、粘り気を維持したり口の中で溶けずに残るようにする目的で「ガムベース」という添加物が使われます。

そのため、「ガムベース」を使用していない無添加のガムはありません。

ガムベースを使用していない無添加のガムはありませんが、ガムの添加物で特に注意したいのは、サッカリンやアスパルテーム、アセスルファムKなどの人工甘味料、着色料や合成香料です。

人工甘味料は、基準値を超えて継続的に摂取することで、肥満や味覚の変化など、さまざまな健康リスクが懸念されています。

また、着色料にも注意しましょう。

子どもが喜ぶような赤や黄色、青などといったカラフルな色には、植物から抽出された色素も使われていますが、化学的に製造された合成着色料が使われている場合があります。

特に気を付けたいのは、赤色2号や黄色4号、青色1号などの石油から作られるタール系色素です。

タール系色素はアメリカやEU諸国では一部使用が規制されていますが、日本では合成着色料の規制はありません。

駄菓子などの子ども用ガムに使われる着色料は、果実からとれるクチナシ色素や虫からとれるコチニール色素などの天然色素が使われることが多いです。

たとえ天然色素であってもアレルギーや健康リスクへの懸念が心配されるので注意しましょう。

人工甘味料同様、合成着色料や天然色素も健康リスクが懸念されているので避けた方が安心です。

参考：人工甘味料と糖代謝
　　　世界各国における許可色素状況一覧表 – 食用色素｜染料の販売・染色加工 / シンコー

人工甘味料の危険性について詳しく知りたい方はコチラの記事もおすすめです！

合成着色料の危険性について詳しく知りたい方はコチラの記事もおすすめです！

市販や通販で買える無添加ガムおすすめ6選！

ここでは、ガムに欠かせないガムベースと甘味料のキシリトール、天然由来の香料は安全性に問題がないとし、市販や通販で買える無添加ガムを6つ紹介します。

①キシリア【スプライ スペアミント】

商品名	スプライ スペアミント
原材料	キシリトール、ガムベース、ナチュラルフレーバー、炭酸カルシウム、アラビアガム、ベジタブルグリセリン、ヒマワリレシチン、カルナバワックス
内容量	100粒入
販売社	キシリア

スプライスペアミントガムはアメリカ製のガムです。

甘味料は天然由来のキシリトールのみで、人工甘味料は使われていません。

甘さはほとんどなく自然な香りのあるミント味です。

ミント味の他にもパワーペパーミント、ベリーブラストミント、シナモンミント味があります。

甘味料はキシリトール100%なので虫歯予防にも効果があると言われています。

②シンプリー【シンプリーガム　メープル】

商品名	シンプリーガム　メープル
原材料	オーガニックきび砂糖、天然チクルベース（チクル、キャンデリラワックス、クエン酸）、天然フレーバー、オーガニック植物性グリセリン、オーガニック米粉
内容量	15個入
販売社	シンプリー（SIMPLY）

シンプリーガムは自然由来の原材料から作られたガムです。

石油から精製されたプラスチックガムベースではなく、植物由来のガムベースであるチクルの樹液を使っています。

蒸留されたエッセンシャルオイルと植物由来の抽出物を独自にブレンドした、ナチュラルでやさしい味わいが特徴です。

人工甘味料や合成着色料、遺伝子組み換え作物は使用していません。

メープルの他にも、シナモン、ペパーミント、ジンジャー、フェンネル、コーヒーがあります。

③TREEGUM【ツリーガム　レモン】

商品名	ツリーガム　レモン
原材料	甘味料(キシリトール)、ガムベース(チクル)、レモン香料、増粘剤(アラビアガム)、軟化剤(グリセリン)、光沢剤(カルナウバロウ)、クエン酸、リンゴ酸
内容量	14粒入
販売社	ツリーガム（TREEGUM）

ツリーガムはスイス生まれの自然由来100%のガムです。

合成香料、合成甘味料、防腐剤などの添加物や遺伝子組み換え原料は使っていません。

ガムベースは石油由来の樹脂原料不使用、パッケージもプラスチック不使用です。

ツリーガムを12個販売するごとに1本植樹する、環境にも配慮したサステイナブルガムです。

味はシナモン、スペアミント、レモンの3種類。

④PURカンパニー【ペパーミントスリー】

商品名	ペパーミントスリー
原材料	キシリトール、 ガムベース、 天然香料
内容量	12枚入
販売社	PURカンパニー

ペパーミントスリーガムは3つのシンプルな原材料で作られています。

人工甘味料不使用、非遺伝子組み換え原料、グルテンフリーだからナチュラル派におすすめのガムです。

粒タイプではなく板タイプなので、スリムで洗練されたパッケージが印象的です。

原材料もパッケージもシンプルなガムですね。

味はペパーミントの他に、スペアミントがあります。

https://jp.iherb.com/pr/the-pur-company-peppermint-three-sugar-free-gum-12-sticks/109846

⑤株式会社P &A【キシリチュウガム　シナモン味】

商品名	キシリチュウガム　シナモン味
原材料	甘味料（キシリトール）、ガムベース、天然香料、増粘剤（アラビアガム）、カルナバワックス
内容量	50粒入
輸入者	株式会社 P&A

キシリチュウガムはFDA（アメリカ食品医薬品局）の基準をクリアした原材料でできており、合成甘味料や遺伝子組み換え原料、防腐剤は不使用です。

さらにアレルギー物質28品目も不使用なのでアレルギーが心配な子どもにも安心です。

シナモンの他にも、アイスミント、スペアミント、ペパーミント、ザクロ&ラズベリーサワー、フルーツ味があります。

⑥サンコー【りんごガム】

商品名	りんごガム
原材料	砂糖（てん菜（国産））、水飴、濃縮りんご果汁、コーンスターチ／ガムベース、酸味料（クエン酸）、香料
内容量	10粒入
販売社	株式会社サンコー

サンコーのりんごガムは人工甘味料不使用で、国産甜菜糖のやさしい甘さが口の中に広がります。

ガムに欠かせないガムベースを使用していますが、着色料や人工甘味料は不使用なのが嬉しいですね。

りんご味の他にミントガムやのどガムがあり、自然派スーパーで購入できます。

コンビニで無添加ガム買える？

コンビニで気軽に無添加のガムは買えるのでしょうか？

結論から言うと、コンビニでは無添加のガムは販売されていません。

コンビニではガムが手軽に購入できますが、人工甘味料や着色料など、安全性に疑問のある添加物が入っているガムが販売されているのが現状です。

まとめ

今回の記事では、無添加のガムはあるのか？市販や通販で買える無添加ガムを紹介しました。

無添加のガムはありますが、一般的なガムと比べると種類は少なく、購入できる店舗も限られています。

人工甘味料や着色料を使っていないガムはスーパーやコンビニなどではなかなか手に入りません。

自然派スーパーや輸入食品を取り扱っているお店には取り扱っている場合があるので、事前に問い合わせることをおすすめします。

通販では手軽に購入することができるので、ぜひ活用してみてください。